世界睡眠日 我院開展多項(xiàng)活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2021-03-24　　　　發(fā)布作者：

　　3月21日是“世界睡眠日”，今年的主題是“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。為進(jìn)一步提高公眾的健康睡眠意識(shí)，我院開展了多項(xiàng)不同形式的主題宣傳活動(dòng)，幫助不同人群正確認(rèn)識(shí)睡眠、科學(xué)處理睡眠問(wèn)題，切實(shí)提高公眾的自我保健意識(shí)和健康水平。

　　在醫(yī)院內(nèi)通過(guò)懸掛橫幅、播放知識(shí)講座、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳折頁(yè)等形式，同時(shí)還利用電子屏滾動(dòng)播放“世界睡眠日”宣傳主題，向公眾廣泛宣傳健康睡眠知識(shí)。

　　與此同時(shí)我院還組織專家進(jìn)社區(qū)，一病區(qū)、五病區(qū)和七病區(qū)分別走進(jìn)市學(xué)苑社區(qū)、天井湖社區(qū)天橋衛(wèi)生服務(wù)站和露采社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)以健康講座為主，參加人群主要是社區(qū)居民，氛圍輕松愉快。

　　各病區(qū)通過(guò)健康知識(shí)講座和示范講解健康睡眠的重要性，大大提高了患者的健康管理意識(shí)，有效地引導(dǎo)病人們自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。向患者傳播知識(shí)的同時(shí)也傳導(dǎo)了他們積極面對(duì)病情、面對(duì)生活的正能量。

　　據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查，中國(guó)成年人失眠發(fā)病率為38.2%，年輕人由于工作壓力大比老年人面臨更加嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題。輕度的失眠通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境、舒適床品及穩(wěn)定的情緒可以改善，如果長(zhǎng)期失眠要客觀面對(duì)并及時(shí)就醫(yī)。愿人人都能擁有健康的睡眠。

　　新聞組圖：

　　圖：醫(yī)院各病區(qū) 文/曹丹丹