市第三人民醫(yī)院慶祝5?12護(hù)士節(jié)之心理健康科普進(jìn)校園

發(fā)布時(shí)間：2024-04-30　　　　發(fā)布作者：文/項(xiàng) 艷

2024年4月26日下午，市第三人民醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)丁媛，走進(jìn)銅陵市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，以“情緒的奇妙世界”為主題，給同學(xué)們上了一節(jié)有意義的心理健康課。

通過(guò)小游戲“找快樂(lè)”，帶領(lǐng)大家意識(shí)到游戲中情緒的變化，引導(dǎo)學(xué)生們接納情緒并從小故事中講解情緒ABC理論，教會(huì)大家如何識(shí)別情緒、管理情緒，調(diào)適情緒。整個(gè)過(guò)程中同學(xué)們積極參與、專(zhuān)心聆聽(tīng)。

市第三人民醫(yī)院第二黨支部書(shū)記程利民、三病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)項(xiàng)艷、感控護(hù)士汪寅共同走進(jìn)東聯(lián)中心幼兒園開(kāi)展《細(xì)心關(guān)注觀察 用心呵護(hù)陪伴》、《預(yù)防疾病 我會(huì)洗手》科普講座以及《防護(hù)始于心培訓(xùn)踐于行》現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)。

2024年4月30日下午，市第三人民醫(yī)院護(hù)理部主任、主任護(hù)師、中級(jí)心理治療師楊潔應(yīng)邀為銅陵市第十中學(xué)（衡山路校區(qū)）作了主題為“擁抱情緒陽(yáng)光成長(zhǎng)”的情緒管理健康講座。

講座中，楊潔主任用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言對(duì)青少年在青春期可能出現(xiàn)的困擾進(jìn)行了深入剖析。通過(guò)生動(dòng)的案例、豐富的知識(shí)為學(xué)生們?cè)敿?xì)講解了心理健康的重要性，以及如何正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，有效管理情緒等關(guān)鍵內(nèi)容。并帶大家進(jìn)行“478呼吸法”、“蝴蝶拍”等多種舒緩情緒的方法。現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們都踴躍參加互動(dòng)，并表示：“這次講座讓我對(duì)心理健康有了更深的理解，我會(huì)將所學(xué)運(yùn)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，讓自己更加自信、快樂(lè)。”

本次心理講座，學(xué)生們?cè)谏鷦?dòng)有趣的課堂氛圍中不知不覺(jué)地收獲心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用積極、正確的方式管理情緒，讓青少年心理健康建立積極向上的生活態(tài)度。

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